Lataa akkusi luonnossa
Pitkä viikonloppu luonnonrauhassa antoi voimaa ja rauhaa. Vaikka kevät lienee hieman myöhässä, riitti siinä paljon kaunista katseltavaa. Metsään ja luontoon kannattaa mennä samoilemaan muulloinkin kun marja- tai sieniaikaan.
Maailmalta ja meiltä kotimaastakin tulee koko ajan lisää tutkimustietoa metsän vaikutuksista mieleen ja kehoon. Jo lyhytkin oleilu lievittää ahdistusta, stressiä, laskee verenpainetta ja voimaannuttaa. Nämä näkymät latasivat minun akkujani. Toivottavasti niiden voima siirtyy edes hitusen sinunkin mieleesi.
Hyvää alkavaa viikkoa.
Sini